FULL CONTROL Training: โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวของคุณที่สุดยอด
FULL CONTROL Training เป็นแอปฟรี Android ที่พัฒนาโดย Full Control GmbH ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์โดยเน้นที่สุขภาพและความพร้อมทางกาย. แอปนี้ถูกออกแบบเพื่อให้คุณได้รับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์, ห้องยิมหรือกำหนดเวลา. FULL CONTROL Training เกี่ยวกับน้ำหนักของร่างกายของคุณ, ความมุ่งมั่นของคุณและแรงบันดาลใจในการกลายเป็นนักกีฬาแท้จริง.
แอปนี้รวมถึงการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของร่างกายกว่า 150 แบบที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ระดับง่าย "ระดับ 1" ถึงระดับยากมาก "ระดับ 4". การออกกำลังกายถูกแบ่งออกเป็น 4 ระดับความยาก มีการออกกำลังกายมากกว่า 75 รูปแบบให้เลือก, แต่ละรูปแบบถูกออกแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน หรือปรับปรุงความอึดอัดของคุณ. แอปนี้มีการออกกำลังกายสำหรับทุกส่วนของร่างกาย, รวมถึง ABS, FULL BODY, UPPER BODY, LEGS, TABATA, PULL-UP, PARTNER-WORKOUTS และ 2x2. FULL CONTROL Training เป็นแอปที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น, ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ, มืออาชีพและผู้ที่ติดใจการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของร่างกาย.
